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On a toutes eu des moments où l'on se sent invincible, bien dans sa peau, sûre de soi et d'autres moments... où ça gêne. C'est pas la catastrophe, mais ça gêne. Des moments où tu doutes désagréablement sur ton projet et sur tes capacités à le développer. Des sensations d'insécurité en face d'un mec pénible mais sûr de lui. Des matins où tu ne sais pas quoi mettre parce qu'aujourd'hui, tu n'es pas vraiment dans un jour où tu te ...

Toi et ton corps, c'est une histoire d'amour fou? Si tu ne réponds pas immédiatement "oui!", ne t’inquiète pas, tu n'es pas la seule. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'aimer son corps, ça s'apprend. C'est un problème qui nous touche spécialement nous, les femmes. La faute à qui? En grande partie aux publicités, aux réseaux sociaux, aux magasines, aux représentations de corps parfaits, photoshopés, sans une ride, sans un bourrelet de graisse, sans culotte de cheval. Pas étonnant que nous ...

Améliorer son estime de soi est fondamental. Il n'y a pas une seul livre ou article sur le développement personnel qui ne mentionne cela. Et ça n'est pas pour rien. Nous savons instinctivement que l'estime de soi est une des clés pour plus de bonheur, d'épanouissement et de succès. Mais comment fait-on quand on ne s'estime pas à sa juste valeur? Quand on croit que l'on n'est pas très intelligente ou un peu boulotte? Et que cela nous colle tellement ...