May 19, 2021

Parlons marathon. Parlons big challenges. Parce que tu ne le sais peut-être pas encore, Sister, mais en tant que guerrière, en tant qu'amazone qui défie les triples calendriers les plus chargés, qui ne se défait pas devant le cauchemar de la dernière qui t'a fait veiller toute la nuit juste avant TA présentation de l'année devant toute l'entreprise, et bien, oui, Sister, tu es aussi une marathonienne. Une pro de l'endurance. Si tu décides de gouverner ton petit monde de ...

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January 11, 2021

Toi et ton corps, c'est une histoire d'amour fou? Si tu ne réponds pas immédiatement "oui!", ne t’inquiète pas, tu n'es pas la seule. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'aimer son corps, ça s'apprend.C'est un problème qui nous touche spécialement nous, les femmes. La faute à qui? En grande partie aux publicités, aux réseaux sociaux, aux magasines, aux représentations de corps parfaits, photoshopés, sans une ride, sans un bourrelet de graisse, sans culotte de cheval.Pas étonnant que nous ne nous ...

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January 3, 2021

Améliorer son estime de soi est fondamental. Il n'y a pas une seul livre ou article sur le développement personnel qui ne mentionne cela. Et ça n'est pas pour rien.Nous savons instinctivement que l'estime de soi est une des clés pour plus de bonheur, d'épanouissement et de succès.Mais comment fait-on quand on ne s'estime pas à sa juste valeur? Quand on croit que l'on n'est pas très intelligente ou un peu boulotte? Et que cela nous colle tellement à la ...

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