Si une vieille sorcière qui prédit l’avenir m’avait dit que je montrerai la façon dont je travaille en musique sur Instagram, je lui aurai rigolé en plein poire et rendu sa pomme à moitié bouffée par les vermisseaux. Sans blague, il y a encore quelques mois, je trouvais Instagram rose bonbon, bobo chic et love un …
Articles "Essentialisme et Focus"
L’essentialisme, c’est se concentrer sur les projets importants et essentiels pour toi, sur la façon la plus efficace et écologique de les réaliser, et sur l’intention que tu donnes à tes projets, en quoi ils améliorent ou vont améliorer ta vie. Cela demande, d’une part, d’agir consciemment sur son environnement afin de minimaliser les distractions, les sources d’éparpillement et le chaos, que celui-ci soit matériel, mental ou émotionnel. Cela demande, d’autre part, de savoir prioriser et de privilégier le long-terme dans tout processus de décision.
Bon, allez, on va pas se voiler la face. On l’a toutes dit un jour. Généralement d’une toute petite voix, pas très bien assurée, ou de façon un peu trop forte, avec un soupçon de point d’interrogation à la fin mais que l’on entend à peine. Ces 4 mots et 5 syllabes qui, mine de …
Il y a quelques semaines, j’ai entrepris de me lancer dans le minimalisme informationnel de façon proactive. J’avais besoin de faire le vide dans ma tête, dans mes idées et donc dans les informations que je reçois. C’est un truc que je trouve fascinant, l’influence du fatras d’informations que nous recevons à longueur de journée sur …
Quand j’ai commencé ma quête vers une vie plus minimaliste, pour me recentrer sur l’essentiel, je me suis rendue compte d’un truc. Désencombrer, c’est bien. Foutre à la poubelle ce que l’on n’aime pas, ce qui est cassé, foutu, incomplet, ce que l’on n’aime pas, ce que l’on n’aime plus, ce qui nous rappelle des …
Avoir des objectifs dans la vie est essentiel. Mais lorsqu’ils se dressent devant toi comme une montagne immense à gravir, leurs avantages peuvent te sembler tout à coup très petits, très lointains et sacrément durs à imaginer. La méthode Kaizen, c’est l’art d’amener succès, réussite et satisfaction dans ta vie de tous les jours. C’est relativiser …
Prioriser ses tâches, c’est prendre le contrôle de ta vie et mettre en avant les activités qui sont importantes pour toi. Pas seulement accomplir celles qui sont les plus urgentes. Mais comment prioriser concrètement? La matrice d’Eisenhower peut t’aider. Tu apprendras dans cet article la différence entre urgent et important, la définition des 4 cadrans de …
Page [tcb_pagination_current_page] / [tcb_pagination_total_pages]