Il y a quelques semaines, j'ai entrepris de me lancer dans le minimalisme informationnel de façon proactive. J'avais besoin de faire le vide dans ma tête, dans mes idées et donc dans les informations que je reçois. C'est un truc que je trouve fascinant, l'influence du fatras d'informations que nous recevons à longueur de journée sur notre état d'esprit, notre productivité et notre niveau d'énergie. Parce que ça me fait sérieusement penser au syndrome de la boite aux lettres remplie ...
Dans le dernier article de la série, on a parlé monstres verts et jaune, moments Dark Frictions, frustrations et l'immense bénéfice que tu peux avoir à faire un check-up régulier de tes valeurs. Parce qu'elles te permettent de savoir si tu es toujours en phase avec ce que tu fais. Tous les jours. De. Ta. Sainte. Vie. Si tes valeurs tu les connais, si tu les sors de ton tiroir régulièrement ou que tu les as en amulette quand tu ...
Si on m'avait dit un jour que je parlerais du lâcher-prise, j'aurai lâché mon smoothie épinard-citron vert, ouvert la bouche en grand et regardé la personne droit dans les yeux en lui demandant de quelle planète elle venait.Je veux dire, je me définis comme une personne qui contrôle sa vie. Qui n'abandonne jamais. Ou du moins jamais volontairement. Quand je passais des heures devant un échiquier, je me battais jusqu'à la dernière goutte de jus de cerveau qui me restait. ...
Envie d'être plus épanouie dans ta vie? Pratique la pensée positive! Je te livre ici 6 secrets afin de rendre ta vie, ton entourage et ton attitude plus positives.Cet article est pour toi si:Tu es sans cesse en train de ruminer des pensées qui ne t'encouragent pas à aller de l'avant.Tu voudrais être plus optimiste.Tu veux découvrir la pensée positive et les différents domaines où l'appliquer.1. Entoure-toi de personnes qui t'encouragent et te stimulentCultiver la pensée positive, c'est cultiver ton ...
"Je suis ce que je pense". Même si cette phrase est incorrecte, elle a une part de vérité en elle. Ta vie est effectivement directement influencée par tes pensées et tes croyances, positives ou négatives. Que tu le veuilles ou non, tu penses, et tes pensées influencent tes émotions, tes actions, ton comportement. Alors autant forger des pensées qui te soient utiles. C'est le but des affirmations positives.Dans cet article, je te donne un aperçu de la meilleure façon d'utiliser ...
Tu veux t'épanouir. Accéder au bonheur. Vivre pleinement. Tu lis des tonnes de livres sur le développement personnel. Comment avoir confiance en soi. Comment gérer son temps. Comment vivre ses rêves. Mais le fait est que tous ces conseils mis bout à bout ne permettent pas d'avoir une vue d'ensemble et peuvent au contraire générer du stress, de la pression, de la confusion. Par où commencer? Que privilégier? Qu'est ce qui est important? Garde ton calme. Et lis cet article. ...