Pour que ta confiance te porte là où tu veux aller.

Confiance44 est une formation complète pour gagner en Confiance et en Estime de soi. Pour avoir tout le bagage nécessaire pour réaliser tes rêves et tes projets. Quels que soient les obstacles. Quels que soient la hauteur de tes rêves.

3 conseils pour organiser et planifier les grands projets - Simplement Rebelle

Il y a une citation que j'aime bien: "Plus quelque chose menace de changer ton identité actuelle, plus tu auras tendance à l'éviter." - Mark Manson

Donc si tu te sens légèrement mal à l'aise de regarder une formation sur la confiance en soi, c'est bon signe. :) Ça veut dire que tu as osé faire le premier pas pour changer. Pour acquérir la confiance que tu mérites.

La confiance qui va te permettre de t'ouvrir à des possibilités que tu n'aurais jamais imaginé.

  • Oser regarder enfin tes rêves comme de réelles possibilités de vie au lieu de les considérer comme de vagues choses lointaines et inatteignables
  • Connaître et utiliser tes compétences, tes qualités et tes forces pour réaliser les projets qui te tiennent à coeur
  • T'aimer profondément, toute entière, avec tes qualités et tes défauts, pour passer n'importe quel obstacle d'une façon résiliente, avec compassion et douceur

Gagner en confiance pour que celle-ci te porte dans la réalisation de tes projets et de tes rêves, c'est ce que te propose la formation Confiance44.

La formation Confiance44 est pour toi si:

  • Tu ne penses pas avoir les qualités, le tempérament ou les compétences pour mener à bien tes projets 
  • Tu ne t'aimes pas assez pour envisager sérieusement tes rêves et avoir envie de les réaliser 
  • Tu as beaucoup du mal à gérer les moments durs et les obstacles
  • Tu veux te sentir épanouie, libérée, connectée, et donner un sens à ta vie

Ce qu'elles disent de la formation

Une formation qui m'a permise de me réaligner avec mes besoins et mes envies

" Une formation arrivée à point nommé dans une période de stagnation, qui m'a permis de me recentrer sur moi, de me réaligner avec mes besoins et mes envies, d'avoir des prises de conscience et des déclics importants voire essentiels."

Annabelle C


"

Des informations qui provoquent des déclics, qui m'aident à agir

" Tout ce que tu nous partages dans la formation m'aide à avancer, à évoluer, à m'améliorer un peu plus chaque jour, chaque semaine. A chaque fois, j'y trouve des informations qui provoquent des déclics, qui m'aident à agir. Merci."

Séverine

( Blogueuse)

"

Découvre la véritable confiance

La véritable confiance, c'est celle qui te soutient, qui te motive, quelques soient les situations extérieures ou les tempêtes internes. Développer ta confiance, c'est créer une communication directe avec ta petite voix intérieure. 

Développer ta confiance, c'est développer une façon de vivre plus authentique, sans se reposer sur ce que pensent les autres et sur les pressions sociétales de toutes sortes.

Et vivre ainsi une vie plus heureuse, avec plus de satisfaction, plus de sérénité, plus de joie, plus de bonheur, ou tout autre nom qui te semble le plus approprié pour définir la vie que tu souhaites avoir.

"Développer ta confiance, c'est créer une communication directe avec ta petite voix intérieure."

C'est à toi de définir ta vie. Et le meilleur moyen est de te faire confiance.

  • Confiance en ta petite voix intérieure pour définir tes rêves, connaître tes valeurs et ce qui est important pour toi.
  • Confiance en tes compétences pour transformer tes rêves en projets concrets, pour réaliser les changements nécessaires et te rapprocher de ta définition d'une vie heureuse.

Confiance44 est basée sur l'auto-détermination

Confiance44 n'est pas une recette toute faite pour devenir confiante selon des critères extérieurs. Avec Confiance44, tu ne vas pas avoir pas besoin de faire quelque chose de sensationnel pour te prouver que tu as confiante en toi. Car même être confiante, c'est à toi de définir ce que ça veut dire!

Certaines personnes expriment leur confiance de façon plutôt extravertie, avec une affirmation de soi visible socialement. D'autres expriment leur confiance plus intimement, de façon introvertie, sans grand démonstration mais avec la même détermination, douce et forte.

Toute personne est actrice de sa vie et contient en elle le pouvoir de décider par soi-même et les ressources pour gouverner sa vie. C'est le principe même de l'auto-détermination, un principe clé de la formation.

Confiance44 te donne ainsi tous les outils nécessaires pour te connecter à tes ressources à travers des exercices et des actions simples, destinées à mieux te connaître, définir comment la confiance s'exprime chez toi, et créer ta vie comme tu l'entends.

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Merci pour cet exercice très utile. Ça m'a permis de me rendre compte qu'en me posant et en réfléchissant, je peux trouver moi-même mon plan d'action pour sortir d'une situation inconfortable. Ça m'a permis de me poser les bonnes questions, orientées actions, plutôt que de ressasser la situation en elle-même.

Séverine

Ce que tu vas acquérir avec la Formation Confiance44:

La formation va te permettre de développer ta confiance et ton estime de soi dans toutes les situations: quand tu as besoin de te ressourcer, quand tu as besoin de relever un obstacle, quand tu as besoin de te challenger.

Connaître tes forces

Tu vas découvrir tes qualités, tes forces et tes compétences, pour pouvoir les actionner quand tu en as besoin.

Devenir Résiliente

Tu vas développer un système pour gérer les situations difficiles et rester confiante même en cas d'obstacle.

Développer ton Amour de Soi 

Tu vas apprendre à ne plus te juger, à ne plus t'assimiler à tes erreurs et créer une image de soi saine et stable.

Éliminer tes blocages

Tu vas découvrir des méthodes efficaces pour vaincre tes peurs, la négativité et les doutes qui te paralysent.

Renforcer ton Mindset

Tu vas créer un système de pensées et de croyances positives, sur lesquelles t'appuyer pour réaliser tes projets. 

T'affirmer dans l'Action

Tu vas utiliser le pouvoir de l'engagement et de l'action pour avancer chaque jour dans tes projets.

Découvre ta formatrice

Je suis Claire Gervais, coach de vie certifiée, praticienne PNL, formatrice en mindset et intelligence motivationnelle. Je dirige Simplement Rebelle pour aider les femmes à briser leurs barrières mentales et réaliser leurs projets #badass, en leur apportant inspiration, confiance et conseils pratiques.

Moi aussi, j'ai manqué de confiance en moi...

Pendant longtemps, je me suis sentie bloquée sans le savoir.

Bloquée dans une vie restreinte, avec un boulot sympa mais vide de sens, version automatic reloaded, sans rêves, ni véritable engagement dans mes projets. On m'aurait demandé ce que je voulais faire de ma vie, je n'aurai pas su quoi dire. Parce que j'avais des rêves, mais ils me semblaient si loin que je n'osais même pas les envisager sérieusement...

J'étais sociale, enjouée, plutôt extravertie, bien dans ma peau, mais tout s'effondrait comme un château de carte dès que je rencontrais la moindre difficulté. Dès que l'on me faisait la moindre critique, ou la moindre méchanceté.

Alors j'ai cherché ce qui pouvait bien me déstabiliser et me limiter à ce point. Et après plusieurs années de recherche, d'introspection, de moments difficiles, j'ai trouvé. Je manquais tout simplement de confiance en moi et d'estime de soi.

  • J'avais perdu l'accès direct à ma petite voix intérieure. Pour savoir ce que je voulais vraiment, et ce qui était bon pour moi. Au plus profond de moi. Loin des influences et des pressions sociales de toutes sortes.
  • Je ne connaissais pas et je n'utilisais pas mes forces, mes qualités et mes compétences. Celles qui m'auraient permis à l'époque de m'engager à fond dans un projet de vie qui me ressemble, et qui me permettent maintenant de vivre la vie que je veux vivre. 

J'ai alors utilisé mes expériences comme sportive de haut-niveau, professeur en sciences et coach de vie pour chercher comment briser les barrières internes et les croyances limitantes que j'avais et acquérir la confiance qui me manquait. 

Grâce à mes recherches, J'ai appris à m'aimer telle que je suis et à vouloir m'améliorer, j'ai réussi à m'engager dans la réalisation de mes rêves. Je suis maintenant pleinement focalisée sur des projets qui font sens pour moi et qui me rendent heureuse.

Cette expérience et ce savoir, je te l'offre dans cette formation. Pour que tu puisses toi aussi acquérir une confiance et une estime de soi au top. Pour que tu puisses vivre une vie porteuse de sens pour toi, selon tes propres termes, en accord avec tes rêves.

Grâce à ce que j'ai appris de mes recherches et de mes expériences comme sportive de haut-niveau, professeur en sciences et coach de vie, j'ai acquis une confiance en moi forte et stable, et je suis maintenant pleinement focalisée sur les projets qui nourrissent mes rêves. Cette expérience et ce savoir, je te l'offre dans cette formation.

La Formation Confiance44 en bref

La formation est constituée de 7 modules et de 44 leçons brèves, où sont abordés successivement: Les 3 piliers de l’estime de soi, la découverte de soi, comment gérer les situations difficiles, la mise en place d’une attitude positive, la reprogrammation neuronale et la mise en place d’objectifs concrets.

3 BONUS permettent de mettre en pratique le concept de mentalité de croissance, de comprendre les cycles de changements, et d’explorer de prochaines pistes de développement personnel.

Didactique stimulante

Alliant vidéos, quiz, challenge email, actions simples et exercices sous forme de PDFs interactifs, la formation est stimulante, motivante, et facile à suivre jusqu'au bout.

Simple et rapide à suivre

Les vidéos sont de 5 min, les exercices demandent de 10 à 30 min maxi. Pas d'infos en trop, pratique, et directement actionnable.

Formation complète Corps&Esprit

Confiance44 allie réflexion intérieure et actions, corps et esprit. L’estime de soi est ainsi mieux conscientisée et intégrée. Elle est donc beaucoup plus solide, plus durable et plus puissante.

Auto-coaching et autonomie

Confiance44 t'apprend à te coacher toi-même pour gagner en confiance dès à présent, mais aussi mieux te connaître, te connecter à tes ressources et trouver tes propres solutions dans 1 an, 5 ans, 10 ans.

L'inscription à la formation Confiance44 est close pour le moment

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Tu peux te désinscrire quand tu veux. Voir la Politique de confidentialité

Questions Fréquentes

Comment se déroule la formation Confiance44 concrètement?

La formation est une formation en ligne, disponible 24h/24, 7j/7, sans limite de temps. Elle est structurée en 7 modules comprenant des vidéos courtes et des exercices pratiques sous format de PDF interactif. Tu as aussi accès à un challenge de 5 jours par email et à des quiz. Je t'explique tout dans un email que tu recevras juste après inscription.

Est-ce que la formation me permettra de m'affirmer? 

Oui. L'estime de soi est à la base de ton affirmation, donc tu deviendras sûre de toi, de tes capacités et de ton potentiel. Tu apprendras aussi à t'écouter, tu te comprendras mieux et tu auras donc tous les outils nécessaires pour mieux communiquer aux autres tes besoins et tes opinions.

Est-ce que la formation parle d'objectifs et de gestion de projets?

Oui et non. Tu apprendras à connaître tes aspirations les plus profondes et sera donc à même de fixer des objectifs qui font sens pour toi, et qui respectent tes valeurs. Deux leçons sont entièrement dédiées à la mise en place d'objectifs et des premières actions pour les atteindre. Par contre, les méthodes de productivité, de gestion du temps ou d'organisation ne sont pas abordées.

J'ai déjà fait une formation sur la confiance. Que va m'apporter Confiance44 de plus?

La différence fondamentale avec les autres formations en ligne est que Confiance44 est structuré de telle manière à ce que tu deviennes autonome dans le développement de ta confiance et dans ton épanouissement. Ce n’est pas un catalogue d'outils ou un longue to-do liste qui te dicte comment avoir plus de confiance. La formation est basée à 90% sur l'action et sur des exercices pratiques, mais ces exercices sont accompagnés d'une explication courte qui t'indique les changements psychologiques et structurels qui sont en jeu. De cette manière, les exercices font sens pour toi, et tu es plus à même de les appliquer et de les intégrer.

J'ai peur de découvrir certains aspects de moi, de changer...

Beaucoup d'exercices sont consacrés à l'auto-compassion et l'amour de soi. Et tout est fait dans la formation pour aborder ce que tu n'aimes pas chez toi ou ce qui te fait peur, avec douceur et bienveillance. Confiance44 n'aborde pas le travail sur les zones d'ombre ou sur des évènements traumatiques passés, travail qui requiert souvent l'aide d'un coach ou d'un thérapeute spécialisé. Ce que Confiance44 t'offre, c'est une acceptation de toi telle que tu es, c'est te montrer toutes les ressources que tu as mais que tu as peut-être perdues de vue. Confiance44 ne te force en aucun cas à changer quoi que ce soit si tu ne te sens pas prête. Le changement se fera naturellement s'il doit se faire.

Est-ce que je vais devoir changer ma vie de fond en comble? 

Pas du tout. Le changement va être intérieur et progressif.  Au fur et à mesure que tu avances dans la formation et réalise les exercices, tu vas mieux te connaître et la perception que tu as de ta vie va se modifier. Tu vas vouloir une vie qui te fasse du bien et qui te plaise, ce qui est très positif!  Cela peut aboutir à des changements de vie significatifs. Ou ne rien changer du tout dans la façon dont tu vis, mais plutôt dans ta façon d'appréhender ta vie en révélant les aspects positifs. Les changements se feront naturellement s’ils doivent se faire.

Et si je ne suis pas satisfaite de la formation?

Mon but avec Confiance44 est de t'apporter tous les éléments nécessaires pour que tu gagnes en confiance, basée sur mes recherches et ma propre expérience. Ce qui peut me convenir peut ne pas te convenir, et c'est parfaitement ok! Si tu n'es pas 100% satisfaite, tu peux te faire rembourser intégralement dans les 30 jours qui suivent ton achat, sans donner aucune raison.

J'ai une question à propos de la formation

Je suis à ta disposition pour toute question relative à la confiance et à la formation Confiance44. Contacte-moi à claire@simplementrebelle, et je te répondrais dès que possible.

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