La colère initiale, ou les bienfaits des étincelles volcaniques pour changer les situations conflictuelles (sans tomber dans une éruption style Pompéi)

Avant hier, mon sang d'italienne s'est réveillé. Et la multiprise que j'avais dans les mains à traversé la pièce façon javelot enflammé pour aller s'encastrer dans la fenêtre donnant sur la terrasse. Ne t'inquiète pas, la fenêtre va bien, ma multiprise fonctionne toujours et je me suis calmée (bien que ...

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Pourquoi je n’arrive pas à me motiver pour mes projets alors que je veux vraiment les réaliser? Motivation, désir et comment te booster en devenant Princesse Leia

La motivation, intuitivement, on sait toutes ce que c'est. On la sent surtout quand elle est extrême (tu es super excitée par ton projet et tu veux t'y mettre maintenant!) ou quand elle point zéro au compteur (tout, même le fait de penser à commencer l'activité est lourd, très, très ...

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Le minimalisme informationnel, pour arrêter de dépenser jus de cerveau et temps précieux à des trucs sympas mais superflus

Il y a quelques semaines, j'ai entrepris de me lancer dans le minimalisme informationnel de façon proactive. J'avais besoin de faire le vide dans ma tête, dans mes idées et donc dans les informations que je reçois. C'est un truc que je trouve fascinant, l'influence du fatras d'informations que nous ...

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La roue de Hudson ou comment accepter marais putrides et volcans explosifs comme des phases de vie normales (et superbement constructives)

Si tu t'es déjà retrouvée dans un moment de ta vie où tu ne savais plus où était le haut et le bas, que tu avais l'impression d'être prise dans une tempête intra-sidérale, où tu ne savais plus quoi penser, quels sentiments tu avais (nom de dieu, je suis p** ...

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Différencier les erreurs des échecs, ou comment arrêter de mettre un pied dans les portes qui se referment comme un couperet.

Dans le dernier article de la série, on a parlé monstres verts et jaune, moments Dark Frictions, frustrations et l'immense bénéfice que tu peux avoir à faire un check-up régulier de tes valeurs. Parce qu'elles te permettent de savoir si tu es toujours en phase avec ce que tu fais. ...

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Le lâcher prise, ou l’art d’éliminer comme une guerrière attentive

Si on m'avait dit un jour que je parlerais du lâcher-prise, j'aurai lâché mon smoothie épinard-citron vert, ouvert la bouche en grand et regardé la personne droit dans les yeux en lui demandant de quelle planète elle venait.Je veux dire, je me définis comme une personne qui contrôle sa vie. ...

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Comment gérer les frustrations chroniques (et les Monstres vert criard et jaune fluo)

Dans cet article, je vais te parler des moments Dark Frictions. Les moments où ta motivation, elle s'est barrée pour de bon et t'a effacée de ses contacts favoris (je veux dire, c'est toujours ta pote et elle te lâchera jamais, mais là, il y a un énorme froid glacial ...

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Submergée par trop de Stuff? Découvre les 3 types d’objets à garder (et vire le reste)

Quand j'ai commencé ma quête vers une vie plus minimaliste, pour me recentrer sur l'essentiel, je me suis rendue compte d'un truc. Désencombrer, c'est bien. Foutre à la poubelle ce que l'on n'aime pas, ce qui est cassé, foutu, incomplet, ce que l'on n'aime pas, ce que l'on n'aime plus, ...

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Comment dialoguer avec ton petit monde de frustrations, de doutes et de moments difficiles

Parlons marathon. Parlons big challenges. Parce que tu ne le sais peut-être pas encore, Sister, mais en tant que guerrière, en tant qu'amazone qui défie les triples calendriers les plus chargés, qui ne se défait pas devant le cauchemar de la dernière qui t'a fait veiller toute la nuit juste ...

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Si ta motivation fout le camp, sors la baguette magique et les 3 mots tonnerre (et je te promets qu’elle reviendra fissa)

Je ne sais pas si c'est la pluie et le froid qui foutent le bazar dans mon jardin, le fait que je me remette difficilement de ma grippe d'il y a quinze jours, le corona qui est en train de nous bousiller 2021, mais en ce moment, je suis super ...

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